福岡のフラメンコ教室&健康づくり教室「メ・グスタ・エル・フラメンコ(Me Gusta el Flamenco)」

「メ・グスタ・エル・フラメンコ(Me Gusta el Flamenco)」
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ブログ

2020年05月
コロナ太り解消レッスン!

そういえば、レッスンが再開されて久しぶりにお会いした生徒さんたちが

口々におっしゃるんです。。。

 

太りました・・・と。

 

というわけで、皆さんにお会いできてテンションが高い私からの

愛情たっぷりなプレゼント!!という事で、

 

コロナ太り解消テクニカ!ってます! 笑

 

いつもレッスンの前半はテクニカ(技術練習)を行っていますが、

以前やっていた時よりももう少し強度を上げて、そして少し長めに

サパテアード(足のステップ)の練習を行っています。

皆さんいい感じに汗をかいていただいています^^

 

汗をかくって気持ちがいいもんですね!

 

今は特別スケジュールのため、もの好きテクニカはお休み中ですが、

またいずれ始めますので、ワンコインでいい汗かきに来てください^^

 


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薬院駅から徒歩5分!平尾駅から徒歩10分!

フラメンコ&健康づくり教室 ”メ・グスタ・エル・フラメンコ”

快適にフラメンコレッスンを受けていただくために

ようやく全国で緊急事態宣言が解除になりましたね。

 

それでもしばらくは気をつけていく必要があります。

メグスタのスタジオもレッスンを再開しながらも

いろいろと気をつけています。

 

以前のブログにも書きましたが、

取手やスイッチ、蛇口、更衣スペースやスタジオの床の消毒はもとより

 

入室された方には、まずは手指消毒、

そして手洗いとうがいをお願いしています。

 

それから引き続き、人数が多いクラスは受講人数を制限させていただいています。

さらに、以前は飲水スペースは2箇所のみでしたが、1人1箇所にしました。

また、レッスン中はドアを開放することにしました。

換気扇と空気清浄機もフル稼働です。

 

そういうわけで、安全安心のレッスンを開講中です♪

 

フラメンコがやってみたくてうずうずしていらっしゃるそこの貴方!

ご連絡お待ちしております♪


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コロナとフラメンコと経験値

気分転換に去年の夏に行ったスペインの写真を載せますね。

今世界中、コロナウイルスの影響で、

簡単に遠出できなくなりました。

そういう意味で、去年行っててよかったと思います。

 

その一方で、、、

なかなか厳しいこのご時世、スタジオも休校にし、

外部の運動指導も全てキャンセルになりました。

 

給付金もいただいたりしてどうにかやれていますが、

もしスペインに行かなければ、

今頃もう少しあたふたせずに済んだかもしれないな、

と思う時もほんのすこーし…あります^^;

 

それでも日本にいては

できなかった経験、

観ることがなかったであろう景色、

出会うことがなかった人々、

習うことができなかったかもしれないレッスン

 

などが、スペインに行ったことで経験できたのも事実です。

 

使った金額以上の価値のものを得ることができたということです。

 

自己投資は大事!とはよく聞きますが、

時にほんの少し後悔しそうになる時があるんですよね^^;

スペインに何度も行かなければマンション買えてたなとか(笑)

その度に思い直すようにしています。

 

結局のところ何が言いたいかというと!

お金はどうにかなるから

今のうちに経験できる事はしておこう!

という事ですかね。

 

と、ブログを書きながら、気持ちが上がってきました^^

 


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1年前はフラメンコ発表会でした

去年の今日はメグスタ の第一回発表会でした!!

もう1年経つんですねー!

 

あー懐かしい!

 

あれから次の曲の振付を開始して現在に至りますが、

まだ発表会の日にちは決まっていません。

 

新しくメグスタ の仲間入りしてくださった方もいらっしゃいますし

発表会はやりたいんです。

 

というか、一応日にちは決めてはいたのですが、

今のご時世やはり人が密に集まる状況を作り出す事は

憚られますので、いったん保留という形にしています。

 

それでも生徒の皆さんは元気にレッスンに来てくださって

楽しく練習をしてくださっているので、

気持ち的に助けられている今日この頃です。

 


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この時期だからフラメンコ個人レッスン

スタジオの消毒、

入室後の手洗いうがいなど、

気をつけてはいますが、

 

感染が怖い、というよりは、感染させてしまうかもしれない、と

レッスンを自粛されている生徒さんもいらっしゃいます。

 

そんな中、自粛をされていた生徒さんが

個人レッスンならぜひやりたい!

 

とのことで個人レッスンをすることになりました。

2ヶ月ほどフラメンコができていなかったのでうずうずしていたそうです^^

 

テクニカと振付をたっぷり2時間。

いい汗をかいて楽しかったー!!

とニコニコでお帰りになりました。

 

人それぞれいろんな考え方がありますが、

自粛しているより、絶対こっちの方が免疫力が上がって

感染のリスクが少ないんではないかと私は思います♪

 


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フラメンコしたい人ー!!

レッスンが再開されてから、生徒さんたちと久しぶりにお会いできて

テンションが変に高い森です。

 

おかげで最近は家に帰るとぐったりしています・・・。

これはどちらかというと、いい意味でのぐったりです。

 

しばらくエネルギーの出しどころがなくて悶々としていたので、

このぐったり感がなかなか気持ちいいんです^^

 

やっぱり一緒に体を動かして共に笑ってレッスンを進めていく方が楽しい!

一人でカメラに向かってレッスンするのは嫌いじゃないけど

やっぱりこっちがいいです^^

 

ただお仕事の関係などで休会されている生徒さんもいらっしゃるし、

やっとフラメンコを始めよう!と思った方は

出鼻を挫かれた形になったかと思います。

 

少しずつ街の活気も戻ってきましたし、

まだまだ気をつけなければならないとは思いますが、

全て自粛する必要はなくなってきたかと思います。

 

皆さんがいいタイミングでまた、

フラメンコを始めてくださると嬉しいです。

 

フラメンコの体験レッスンも募集し始めます!

一緒に楽しく踊っていきましょうー!

 


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レッスン再開しました!

ちょっとご連絡が遅くなってしまいましたが、

緊急事態宣言が解除されましたので、

メグスタもレッスンを再開させていただきました!

ただやはり、気をつけていかなければならない3密

 

というわけで、3密にならないように考慮した上で、

スケジュールを一部を変更してレッスンを行っていきます!

 

<1>教室の広さを考えた上で、レッスン人数を制限させていただきます

人数が5名以上のクラスは、クラスを増設した上で、事前予約制にしました。

 

<2>レッスンとレッスンの間を最低15分、最高30分空けます

人数制限をしてもレッスンの入れ替え時に更衣スペースが密になる可能性があるので、

それを避けるために休憩時間を長めにとります。

 

<3>レッスン前後の消毒、レッスン中の換気を行っていきます

最初のストレッチや基本練習の時はドアを開放して行います。

サパテアード(足を鳴らす)の練習は音が外に響いてしまうので、ドアは閉めますが^^;

それから途中も換気を行います。

 

レッスン前後の消毒もやっていきますが、

生徒さんには、スタジオ入室前に消毒、入室直後に手洗いとうがいをお願いしています。

 

 

先週からレッスンを再開していますが、久しぶりに生徒さんにお会いできて、

嬉しくて泣きそうでした^^

 

いい汗をかいて、たくさん笑って、免疫力を高めていきましょう♪

 

 

 

 


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メグスタのYoutubeフラメンコ&健康づくりチャンネル

既にいろんな動画をブログ内でも載せていますが、

メグスタ のYoutubeチャンネルはこちらです^^

https://www.youtube.com/channel/UC2Wsvdfs5miehytnRiaU49A

 

数本しか公開にしていませんが、生徒さん向けの限定公開動画は40本ほどあります^^

 

これから少しずつ公開内容も増やしていきますので、

よかったらチャンネル登録してくださいね♪

 


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セビジャーナスつなぎの課題曲

先日から日本のフラメンコ愛好家さんたちに回りまくっている

「セビジャーナスつなぎ」。

課題曲が2つありまして、私は川島桂子さんの「セビジャーナス憧憬」という曲で1番を踊りました。

1番から4番まで、

1番セビージャ

2番カディス

3番ヘレス

4番グラナダ

という風に、アンダルシア地方の都市をテーマに歌われています。

これがまた歌詞と曲調が秀逸でして、それぞれの土地の雰囲気が醸し出されていて

頭の中に情景が見えてくるんです。

 

スペイン人からしたらフラメンコの歌詞も

こんな感じで情景を浮かべながら踊ることができるんでしょうね!

私のスペイン語力ではなかなか及びませんが、

もっと勉強したくなりました!

 

動画を見ていれば歌詞がでてくるのですが、

じっくり読みたいのでここに記しますね。

 

1番「セビージャ」

黄金に輝く川のほとり

川のほとり黄金に輝くヒラルダが

謳う昔の愛の物語

愛の物語

唇に浮かべグアダルキビールの

橋を渡れば紫の空

アンダルシア

憧れの街を訪ねれば

そこは誰もの故郷になる

 

2番「カディス」

カディスの海が育てたお前

青い空 白い壁 光る波

ほら聞こえてくるよ

tirititran tran tran tran

船を待つ横顔が 風を受け

ほら笑っているよ

ほほを染めて

アンダルシア

憧れの街を訪ねれば

そこは誰もの故郷になる

 

3番「ヘレス」

Jerez de la Frontera

今宵はフィエスタ

今宵はフィエスタ 起き上がれ

Morao, Terremoto

Agujeta y Paquera

Parrilla y Piriñaca

眠る暇はない

歌え、踊れ かき鳴らせギタルラ

世が更けるほど 深く香るシェリー

Santiago y Plazuela

アンダルシア

憧れの街を訪ねれば

そこは誰もの故郷になる

 

4番「グラナダ」

グラナダ・・・遙かな夢

Alhambra

こぼれる日射し 水の調べ

アラベスク模様に溶け込む記憶

月の夜 石畳に響く靴音

永遠の待ち人 今は何処

アンダルシア

憧れの街を訪ねれば

そこは誰もの故郷になる

 

アンダルシア

憧れの街を訪ねれば

そこは誰もの故郷になる

 

 


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セビジャーナスつなぎ(日本フラメンコ協会)

4/29に日本フラメンコ協会で大々的なイベントが行われる予定だったそうですが、

残念ながら中止になりました。

でも中止ではなく、始まりの日にしよう!ということで、

#セビジャーナスつなぎ、というのが始まりました。

 

日本全国のフラメンコの踊り手、ギタリスト、歌い手さんが

1年かけてセビジャーナスをつなげて行こうというイベントです。

 

始まったのは知っていたのですが、九州ですし、有名でもないし、

もしかしたらこないかも、、なんて思っていましたが、

意外とすぐにバトンが回ってきまして。

 

いろいろと気を揉みながら動画撮影を行いました。

裏話をすると、連絡をうけた翌日にまず自宅で撮影しましたが、

 

狭いし地味すぎる。

 

そして、スタジオに行って撮ってみましたが、

 

白くて地味すぎる。

 

ということで外で撮影することにしました。

 

もちろん3密にならぬように気をつけて。

 

撮影中、通りかかったご夫婦が、

終わった後に遠くから拍手をしてくださって

うれしかったです^^

 

どんどんつながっていくのって面白いですね!

 

#セビジャーナスつなぎ

#プエンテ2020


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