福岡のフラメンコ教室&健康づくり教室「メ・グスタ・エル・フラメンコ(Me Gusta el Flamenco)」

「メ・グスタ・エル・フラメンコ(Me Gusta el Flamenco)」
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2021年04月
GW中および後のレッスンにつきまして!

メグスタは祝日も通常通りレッスンを行いますよ♪

あらためまして、募集中のレッスンをいくつかご紹介します。

【エクササイズクラス】
(fire)ストレッチ&体幹トレーニング(fire) 水曜20:40、土曜10:50(水曜枠が比較的空いています)
家でテレワークの増加により運動不足を感じている人が多いような気がします。いつかやろうなんて言っていたら、いつの間にか動かせなくなってきちゃいますよ!!健康な体を作るには筋トレは欠かせません。しっかり筋トレしたあとはストレッチでスッキリしましょう!!

【フラメンコクラス】
(fire)初心者・基礎クラス(fire)木曜20:00、土曜12:00
フラメンコのリズムに合わせて基礎の動き方などを練習していきます!
ただ体を動かすだけでなく、何かに挑戦したい方はフラメンコ体験レッスンへ!!

久しぶりにフラメンコしてみたくなった方もどうぞ😁

(fire)もの好きテクニカ(fire)月曜18:10、土曜14:50
ワンコイン30分集中サパテアード!
フラメンコの足さばきはとにかく練習するしかありません。とはいえ、1人で練習するは何をやったらいいのか分からない、、という方!まずは一緒に練習しませんか!

たったの30分ですが結構いい汗かきますよ♪
初心者クラスの方でもOKです。
※予約不要としていますが、初回やお久しぶりの方は一度ご連絡お願いします。(fire)即興ブレリア&セビジャーナス(カスタネット有)(fire)木曜18:50
現在は、ブレリアのコンパス(リズム)に慣れること、カスタネットとにかくスムーズに打てるようになることを繰り返し練習しており、振付は進めていません。
6月くらいから振付に入る予定です。体験レッスンは今のうちにどうぞ!
カスタネットを久しぶりに使いたい方、使ってみたい方もぜひ♪(2個までレンタル可能)
そのほかのクラスの随時募集中です。
とにかく日々悶々としている方は、まず体を動かすことから始めてみましょう!!
貴方の中の何かが少し変わりますよ!!

フラメンコやってみませんか?体験レッスン募集中!!

薬院駅から徒歩5分!平尾駅から徒歩10分!

フラメンコ&健康づくり教室 ”メ・グスタ・エル・フラメンコ”

感染防止対策実施中!!

フラメンコ教室にはトンカチがある

フラメンコの靴の裏には釘が
たくさん打ってあります。

靴によっては、たまに抜けてくるんですよねー。

一本抜けると、靴を床に打ちつけるごとに床材のカスが入り込んでまた次の釘が浮き上がってきて隣の釘が抜ける…という悪循環に陥っていくことも。
床にも傷が入りやすくなります。

しかも「釘」ですからね、
裸足で踏んだら大変です💦

ちなみに抜けた釘をまた元に戻すのは素人ではほぼ無理です。

なので、出かかった釘はトンカチ🔨で叩く!!

フラメンコ教室にはたいがいトンカチ🔨置いていると思いますよ。

私の場合、トンカチがなかったら、もう片方の靴の踵の部分で叩きます。

フラメンカの皆さん、
定期的に靴のチェックしておきましょうね🎶

 

で、これは誰の靴の釘だろう??


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フラメンコ&健康づくり教室 ”メ・グスタ・エル・フラメンコ”

春です!フラメンコとお花

福岡ではすっかり桜が散ってしまいましたが、

今福岡市では、「一人一花運動」という催しが行われていて、

街中でたくさんのお花を見ることができます。

 

私も去年くらいから家に生花を飾っています。

お花って気持ちを晴れやかにさせてくれますね。

 

フラメンコでも生花ではありませんが踊っている時には花をつけます。

いつからつけ始めたんですかねー?

頭につける花も踊る曲や衣装に合わせて変えます。

私が持っている花の一部です😉

 

ライブや発表会のために衣装や花や飾りを選ぶのも楽しい時間です。

日常の中の非日常を楽しむ、という感じですかね。

というわけで、メグスタでは、

一緒に踊るフラメンコ仲間募集中です✨

初めてさんも丁寧にレッスンしていきますよ♪

お気軽に体験レッスンにお越しくださいね!!

 


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