メグスタは祝日も通常通りレッスンを行いますよ♪
あらためまして、募集中のレッスンをいくつかご紹介します。
【エクササイズクラス】
ストレッチ&体幹トレーニング 水曜20:40、土曜10:50（水曜枠が比較的空いています）
家でテレワークの増加により運動不足を感じている人が多いような気がします。いつかやろうなんて言っていたら、いつの間にか動かせなくなってきちゃいますよ！！健康な体を作るには筋トレは欠かせません。しっかり筋トレしたあとはストレッチでスッキリしましょう！！
もう感謝しかありません！！
LA MOECOこと、占部 智恵さんに声かけしていただき、
7/22（木祝）にフラメンコライブに出演することが決まりました！！
歌とギターは日本を代表するフラメンコユニット、
フラメンコロイドの御三方！！
6年ほど前に挑戦した新人公演でもバックをお願いしたことがありますが、
フラメンコライブでは初めての共演です✨
それから大分の踊り手さんの下郡キコさんとも初共演ですし、
メグスタの近所の高砂でフラメンコ教室をしている
古迫うららちゃんともかなり久しぶりの共演！！！
そしてさらに！
踊るLA MOECO！！
日本語で歌うフラメンコポップスを広めている彼女は
歌い手のイメージが強いですが、踊り手さんでもあります。
もう本当に楽しみで仕方ありません！！
この文章だけで私のテンションの上がり方が
お分かりいただけたのではないでしょうか！
お時間がある方はぜひ観に来て下さいね♪
ツイキャスによるライブ配信もありますよー。
詳細はイベントページへ！（←ここをクリック！）
🔆ワンコイン30分ど集中サパテアード練習！
【予約不要！もの好きテクニカ】
（初回の方はご連絡ください）
月曜18:10-18:40
土曜14:50-15:20
【フラメンコ初心者クラス募集中💃】
木曜20:00-21:00
土曜12:00-13:00
【ストレッチ&体幹トレーニング】
水曜20:40-21:40
土曜10:50-11:50
フラメンコやってみませんか？体験レッスン募集中！！
薬院駅から徒歩5分！平尾駅から徒歩10分！
フラメンコ＆健康づくり教室 ”メ・グスタ・エル・フラメンコ”
感染防止対策実施中！！
メグスタは祝日も通常通りレッスンを行いますよ♪
あらためまして、募集中のレッスンをいくつかご紹介します。
【エクササイズクラス】
ストレッチ&体幹トレーニング 水曜20:40、土曜10:50（水曜枠が比較的空いています）
家でテレワークの増加により運動不足を感じている人が多いような気がします。いつかやろうなんて言っていたら、いつの間にか動かせなくなってきちゃいますよ！！健康な体を作るには筋トレは欠かせません。しっかり筋トレしたあとはストレッチでスッキリしましょう！！
初心者・基礎クラス木曜20:00、土曜12:00久しぶりにフラメンコしてみたくなった方もどうぞ😁
もの好きテクニカ月曜18:10、土曜14:50
ワンコイン30分集中サパテアード！
フラメンコの足さばきはとにかく練習するしかありません。とはいえ、1人で練習するは何をやったらいいのか分からない、、という方！まずは一緒に練習しませんか！
即興ブレリア&セビジャーナス（カスタネット有）木曜18:50
フラメンコやってみませんか？体験レッスン募集中！！
薬院駅から徒歩5分！平尾駅から徒歩10分！
フラメンコ＆健康づくり教室 ”メ・グスタ・エル・フラメンコ”
感染防止対策実施中！！
今週末に迫ってきた発表会ですが、
本日をもってチケット販売を終了させていただきます。
当初はほとんど予約も入らず、20人くらいだけでも来ていただければ御の字、
と思っていましたが、
先週あたりから、生徒さんのお知り合いや元生徒さんたちから
一気に予約が入り始めました。
予約がたくさん入るのは本当にありがたい話なんですが
緊急事態宣言が延長されて、
施設側からもなるべく収容率50%未満で、と要請がきておりました。
観客の皆様が安心して発表会をご覧いただくためには
締め切るのが良いだろうという結論に至りました。
ご検討くださっていた皆さん、申し訳ありません。
また次回にでもぜひ！！
メグスタ第2回フラメンコ発表会！チケット販売終了しました
薬院駅から徒歩5分！平尾駅から徒歩10分！
フラメンコ＆健康づくり教室 ”メ・グスタ・エル・フラメンコ”
メグスタでは2/20のフラメンコ発表会に向けて、
生徒の皆さんが猛烈な勢いで練習がんばっているところですが、
発表会後の翌週から、新たなスケジュールでレッスンを行いますので、一足早くお知らせいたします！
フラメンコクラスは、2月末から開始して1年半くらいで振付を行なっていく予定です。
ちなみに今回から、レベル分けをしています。初級でも難しく感じたり、逆に中上級でも簡単に感じたりすることもあるかもしれませんが、あくまでも15年以上フラメンコ 講師をしてきた私の個人的な感覚で分けていますので、何卒ご了承ください^^
それぞれのクラスで体験受講可能です♪
振付クラス¥2,000/回
初心者・基礎クラス¥1,000/回
お気軽にご参加くださいね♪
★【初心者・基礎クラス】木19:35,土12:00
フラメンコを初めて体験される方に入っていただくクラスです。フラメンコの基本的な動きを学び、リズムに合わせて体を動かしていきます。
★初級【即興ブレリア&セビジャーナス（con castañuela）】月16:00,木18:30
即興でブレリアを、そしてカスタネットを使ってセビジャーナスを踊れるようにするクラスです。
ブレリアはパルマの練習やサパテアード（足のステップ）も入れます。
※カスタネットは2つまで貸出可能ですが、受講決定後はなるべく各自でご準備ください。
★初級:お昼クラス【ゆったり即興ブレリア&セビジャーナス】水12:00,木13:00
夜クラスとほぼ内容は同じですが、こちらはカスタネットを使用しません。他のクラスよりゆっくり進めていきます。
★初級:【忘れられないガロティンその後タンゴ】月20:00,土13:45
夜クラスで終わりきれなかった方用に設けたクラスです。初めてからでもご参加いただけます。（帽子は3つほど貸し出せます）
今年中には終了し、その後は短いタンゴの振付を予定しています（変更の可能性もあります）
★中級【ソレアポルブレリア】月18:50,水19:35
3拍子系の曲でソレアという重みがありながらブレリアの軽さを兼ね備えた曲です。サパテアードと体のキレを使った格好良い振付です。
★中上級【シギリージャ】水18:30
言わずもがな、重みのある難しい曲です…ひと通りフラメンコの曲を習った方向けです。
★テクニカクラス★【もの好きテクニカ】月18:10 土14:50
ワンコイン30分集中サパテアード！！細く長く続いています^^こちらは予約不要でお気軽にお越しいただけます。（初めて参加される方はご連絡くださいませ）
★エクササイズクラス★
【健康体力づくり教室】水10:40
生活習慣病予防や介護予防のための運動教室です。
50歳以上で運動不足を感じている方や、足腰が弱ってきて、歩くのが遅くなったり、転びやすくなってしまった方などに向けて、ストレッチや筋力トレーニングを行います。
【ストレッチ&体幹トレーニング】水20:40,土10:50
基礎体力はあるけど、もう少し体を鍛えたい、という方向けのクラスです。
20〜25分自重トレーニングを行い、その後、ゆったりとストレッチを行います。体が硬い方もぜひ！すっきりしますよ！（要ヨガマット）
気になるクラスがあれば、お気軽にinfo@mgflamenco.jpまでお問い合わせください。
発表会チケットも引き続き販売中！！
薬院駅から徒歩5分！平尾駅から徒歩10分！
フラメンコ＆健康づくり教室 ”メ・グスタ・エル・フラメンコ”
福岡にも緊急事態宣言が発令されておりますが、
レッスンは継続させていただいております。
なぜなら！フラメンコ発表会が控えているから！！
いろんなお考えがあると思うので、これが正解ではないかもしれませんが、
昨年やろうとしていた発表会が一度延期になってしまって、
でも一生懸命練習に励んでいる生徒さんたちのために、できうる限りの対策をして発表会を開催したいと思いました。
発表会を行うにあたり、会場の方からアドバイスをいただき、【福岡県新型コロナウイルス感染症対策本部まん延防止班】というところに事前相談票というものを提出していました。（事前相談票は福岡県のHPからダウンロードできます。）
緊急事態宣言発令前に提出していたのですが、その後発令された後に一度電話がかかってきて、
2mの距離を空ける、というところで、それまで少し緩和されていたガイドラインでは、観客と演者の間を2m空けておく、というものでしたが、再度変更されたガイドラインでは人と人との距離をできるだけ2m開ける、という風に変わり、その点を気をつけてください、とのお達しでした。
これは踊る生徒さんのことを考えて、すでに踊りの中で移動する部分もなるべく距離空けたり、演者同士が近づいても背中を向け合う、などの工夫をしています。
結局のところ、「やってはいけない」のではなく、ガイドラインに則りながら慎重に開催することは可能だという内容でした。
というわけで、県からのお墨付き？のようなものをいただけたので、あとはしっかり気をつけながら開催に向けてがんばっていきます！
座席も制限がありますので、ご覧いただける方はinfo@mgflamenco.jpまでご連絡ください♪
詳細はイベントページへ！
薬院駅から徒歩5分！平尾駅から徒歩10分！
フラメンコ＆健康づくり教室 ”メ・グスタ・エル・フラメンコ”
2020年、いろいろありましたが、
ようやく開催にこぎ着けました！！
出演者の皆さんは気合が入ってきています！
ぜひ観にきてくださいね♪
詳細はイベントページへ！
薬院駅から徒歩5分！平尾駅から徒歩10分！
フラメンコ＆健康づくり教室 ”メ・グスタ・エル・フラメンコ”
秋らしい気温になってきましたね！
清々しい気持ちになります♪
10月に向けて、いくつかお知らせです♪
メグスタでもpaypayのお支払いが可能になりました！
以前から生徒さんからの要望もあったのですが、、、
ちょっと二の足を踏んでおりました。
遅くなってしまい、すいません！
それから！！
上級クラス（実際は中上級くらい）を開講します！
＜シギリージャ＞です！！
金曜18:50-20:10（80分クラス月3回）で行います。
10月は9・16・23日です。※2名以上で開講（体験レッスン¥2,000）
ご希望の方はまずinfo@mgflamenco.jpまでご連絡くださいませ^^
もちろん、フラメンコを一度は踊ってみたい方！
体験レッスン募集中です♪
詳細は下記リンクまで！！
新規フラメンコ初心者クラス募集中！！ 感染予防対策実施中！！
10/3（土）LA MOECO LIVE TOUR2020に出演します！←詳細はここをクリック
薬院駅から徒歩5分！平尾駅から徒歩10分！
フラメンコ＆健康づくり教室 ”メ・グスタ・エル・フラメンコ”
ようやく夏の暑さから少しひんやりする時期になってきましたね。
最近、スタジオ前の看板を1週ごとに書き換えるようにしました。
その名も「あなたの知らないフラメンコの世界」！
どんなものなのかを知らないのに
フラメンコやってみませんか、
なんて虫のいい話はないな・・・なんて
思いまして、通りすがりの皆さんに、
ちょっとでもフラメンコのことを知っていただこうと思って
書き始めました！
とりあえず、ネタが尽きるまでやって行こうと思います♪
ちなみに初回はこんな感じ。
よく言われることなんですけど、
いまだにやっぱり言われるので、よっぽど印象が強いんでしょうね。。
こちらのブログでも載せていきたいと思います♪
新規フラメンコ初心者クラス募集中！！ウイルス対策実施中！！
薬院駅から徒歩5分！平尾駅から徒歩10分！
フラメンコ＆健康づくり教室 ”メ・グスタ・エル・フラメンコ”
10/3（土）に北九州市門司のBrick Hallさんにて
LA MOECOライブツアーに参加させていただきます！！
詳細はイベントページへ！←ここをクリック
このご時世、なかなか踊る機会に恵まれていませんが、
いろんなアーティストさんが試行錯誤しながら
なんとか披露できる場所を作ろうとしています。
それに参加させてもらえるなんて本当にありがたいことです。
現地観覧は30席ですが、今回は配信観覧もできます！！
ぜひぜひご予約お待ちしております！！！
新規フラメンコ初心者クラス募集中！！ウイルス対策実施中！！
薬院駅から徒歩5分！平尾駅から徒歩10分！
フラメンコ＆健康づくり教室 ”メ・グスタ・エル・フラメンコ”
