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「健康づくりには運動が欠かせないのは分かっているけど、一体何をしたらいいのか分からない」
「地域グループで運動指導してほしい」
「会社の福利厚生として生活習慣病改善の運動を教えてほしい」
などのご要望にお答えいたします。分かりやすいと好評です！
出張運動指導
企業様やサークル、老人会などにてストレッチや簡単な自重筋力トレーニングのご指導にまいります。
実技と健康講話との組み合わせも可能です。福岡県内複数の自治体の指導経験あり。
【講話例】「健康づくりに適した運動とは？」「日常に取り入れるべき運動」「生活習慣病予防のための運動」
時間
20分〜120分
セミナーと運動指導の組み合わせも可能です。
セミナーテーマ例
「高血圧の人は運動してはいけない？」
「お手軽介護予防セミナー」
「運動生理学の基礎講座」
料金
受講人数、内容、時間により変わりますので、ご相談ください。
2021年01月08日
第2回フラメンコ発表会！
2020年11月08日
11月のフラメンコ体験レッスン！
2020年09月28日
10月のフラメンコ体験レッスン！
2020年09月08日
9月のフラメンコ体験レッスン！
2020年08月19日
門司にて踊ります！
2020年07月31日
8月のフラメンコ体験レッスン！！
2020年07月01日
7月フラメンコ体験レッスン！
2020年06月20日
Pasíon de FUKUOKA!!（福岡の情熱フラメンコ！）vol.12！
2021年03月08日
ある1人のフラメンカの話②
2021年03月07日
ある1人のフラメンカの話①
2021年03月06日
足は大事。
2021年03月05日
出張フラメンコ講座！
2021年02月28日
フラメンコといえば…カスタネット？
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